Anwendungsbeispiele

• Du möchtest Nähe zulassen und plötzlich ist es dir zu nah?
• Du hast Angst "Stopp" zu sagen und deinen Gegenüber zu verletzen?
• Du sagst Ja und meinst Nein?
• Du lässt dich schon gar nicht mehr auf Menschen ein, aus Angst, dass deine Grenzen überschritten werden?

Diese Situationen gibt es überall. Im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, beim Sex. Was hindert dich daran, deine Grenzen auszutesten? Mit Ihnen zu spielen und sie klar zu setzen? Oft spielt die Erziehung, Glaubenssätze (ein braves Mädchen nicht oder ein Junge muss das aushalten) sowie alte Erfahrungen eine grosse Rolle. Geniesse es, genau jetzt und in jedem Moment immer wieder neu zu entscheiden was du möchtest, wieviel du möchtest und was nicht.

Herausfordernde Beziehungen:

• zum Partner
• zur Familie
• zu Freunden
• zu Bekannten
• zu Arbeitskollegen
• zu Vorgesetzten
• zu Autoritätspersonen
• zu dir selbst

Wenn der Tod unerwartet in unser Leben tritt oder uns geliebte Menschen verlassen, hinterlässt dies Trauer, Schmerz und Kummer. Hier ist eine Aufarbeitung der Ereignisse wichtig, um wieder Ruhe und Frieden zu finden. Gibt es noch etwas, was du dem Verstorbenen mitteilen möchtest? Was ist von beiden Seiten noch nicht geklärt und ausgesprochen? Finde Antworten auf deine Fragen, damit du wieder im Hier und Jetzt sein kannst.

Plötzliche Schicksalsschläge wie Kündigungen, Trennungen vom Partner, oder anderen lieben Menschen können das Leben zum Stillstand bringen. Hier kann eine Begleitung wichtig sein, um die Ursachen zu analysieren bzw. aufzuarbeiten. So kann das Leben wieder Aufschwung bekommen und Spaß machen.

Häufig spiegeln sich Themen und Ähnlichkeiten unserer Verhaltensweisen in der Ahnenlinie wieder. Tragische Schicksale wiederholen sich immer wieder in Familien. Sie werden von Generation zu Generation weitergegeben. Genau so wie äusserliche Merkmale z.B. eine Stupsnase.  Es ist Zeit diese Muster zu erkennen und sich bewusst zu machen. Dann können sie an der Wurzel gepackt werden und Heilung beginnt.

Jenseits deiner Grenzen wohnen deine Träume

Du hast konkrete Ziele und möchtest sie unbedingt erreichen? Eigentlich weisst du genau wie es geht, doch irgendetwas hindert dich immer wieder daran, es auch wirklich umzusetzen? Zusammen analysieren wir deine unbewussten Abwehrmechanismen und bearbeiten diese, damit du deine nächsten Ziele mit Freude und Leichtigkeit erreichst und deinen Erfolg geniessen kannst.

• Die Angst liegt mir im Nacken.
• Ich habe eine Last auf den Schultern.
• Das geht mir auf die Nieren.
• Das liegt mir schwer im Magen
• Da könnte ich Galle spucken.
• Das ist einfach zu schwer zum Tragen.
• Das will ich nicht mehr sehen.
• Das will ich nicht mehr hören.
• Ich habe die Nase voll.
• Da bekomme ich Ausschlag von.

Kennst du auch solche Sprüche? Der Volksmund ist weise. Körperliche und seelische Schmerzen sind oft an Emotionen und Erlebnisse gekoppelt, welche ebenso angeschaut, bearbeitet und gelöst werden können.

Bei Kindern und auch Erwachsenen können Schulprobleme wie Prüfungsangst und Angst sich am Unterricht zu beteiligen, aus alten Ängsten und Überforderung entstehen. Hier schauen wir, welche Themen wirklich dahinter stehen und bearbeiten diese anschließend.

Jetzt ist der Zeitpunkt, an dem du etwas sagen sollst! Lange hast du dich auf diesen Tag vorbereitet und jetzt kommt nichts aus deinem Mund heraus?

• Du hast Angst, etwas Falsches zu sagen?
• Angst, unerwartet dranzukommen?
• Angst, dich lächerlich zu machen?
• Angst, in dem Moment alles zu vergessen?

Oft sind es alte Erinnerungen und unangenehme Erfahrungen, die dich daran hindern du selbst zu sein. Egal ob du vor vielen Menschen sprichst oder bei einem Bewerbungsgespräch dich präsentieren sollst. Erkenne und wandle deine Blockaden, damit du frei und ohne Hemmungen zeigen kannst, was in dir steckt.

Lebensthemen, die zu Übergewicht führen, haben oft eine lange Vorgeschichte. Stück für Stück analysieren wir diese Themen auf emotionaler Basis. Folgende Konflikte spielen im Leben der Betroffenen häufig eine Rolle:

• der Existenzangstkonflikt
• der Alleinseinskonflikt
• der Flüchtlingskonflikt
• sowie der Konflikt, sich schlecht versorgt zu fühlen.

Kennst du diese Themen auch aus deinem Leben? Nachdem diese Themen gelöst sind, kann dein Körper viel einfacher nur das aufnehmen, was er wirklich braucht. Dein Gefühl zum Essen normalisiert sich, du hast wieder Motivation dich zu bewegen und auch im Alltag fühlst du dich leichter und besser.

Kennst du das auch? Du möchtest dich für etwas entscheiden aber irgendetwas hält dich davon ab? Durch Ängste (andere Menschen zu verletzen, Existenzängste, etc.), entstehen häufig Schwierigkeiten, klare und mutige Entscheidung zu treffen. Durch Erkennen und Bearbeiten dieser Muster werden dir Entscheidungen künftig viel leichter fallen. So kannst du mit gutem Gewissen deinem Herzen folgen. Willst du mehr wissen? Dann lies auch den Blog das Geheimnis für ein leichteres Leben.

• Stress auf der Arbeit?
• Stress in der Schule?
• Stress mit dem Partner oder mit den Kindern?
• Stress mit den Eltern und Schwiegereltern?
• Stress im Alltag?
• Sogar Stress in deiner Freizeit?

Stress entsteht durch Überforderung, Leistungsdruck, Sorgen und Ängste. Auch hier wird angesetzt, damit du wieder mehr Lebensqualität genießen kannst.